Yüzme Antrenmanlarında Kalp Atış Hızının Önemi
Bill Sweethenham
Kazanan sporcular kazanma fırsatına , ödüllere ve kazanmanın farkına varmaya saplantılı bir şekilde açlık hissetmelidir. Bu durum, sporcuyu çalışmalarında sıradışı başarıları yakalamaya sevketmeli ve bu da aynı başarıyı bütün yarış hedeflerinde almasıyla sonuçlanmalıdır.
Bunu başarabilmek için gereken güven tam ve ödünsüz olmalıdır. Bunlar başarılmazsa, diğer süreçler, stratejiler, planlar ve sonuçlar sınırlanmış olacaktır. – Bill Sweethenham
No comment